生きづらさ

思考が常に止まらない時は？

見下される人や、生きづらい人は思考が常に頭の中をぐるぐるしていることがあります。このコラムではそんな思考と付き合っていく方法を紹介しています。

共感が持てないと、人間関係で苦労してしまうことがあります。このコラムでは、共感を求められた時に切り抜ける方法を紹介しています。

気が利かなくて批判されてしまう。そんな自分を責めてしまってはいませんか？しかし、気が利かないといわれるのはあなただけが原因ではないのです。

見下される人は、いつか見返したいという思いが強く「負けず嫌い心」が常に存在します。負けず嫌い心にはどう対処していけばよいのでしょうか？

見下される人の中にはプライドが高い人がいます。このコラムでは、そんな厄介な高いプライドと付き合っていく方法を紹介しています。